В учебном пособии раскрываются системообразующие ингредиенты процессов спортивного совершенствования гандболистов. Приводятся сведения о состоянии чейро-моторного аппарата и сердечно-сосудистой системы спортсменов в условиях тренировочных занятий и соревнований. Показана эффективность восстановительностимулирующих пауз» обуславливающих возможность проведения длительных тренировочных нагрузок,, позволяющих реализовать большой объем физических упражнений основного раздела занятия. Специальное внимание обращено на совершенствование у гандболистов пространственногвременной ориентации. Выделена специфика технико тактической подготовки, сопряженной с дифференциацией используемых методических приемов в игровых ситуациях. Рассмотрены модельные варианты учебно-тренировочных занятий. На основе изложенной теоретической главы книги, касающейся современной концепции адаптации человека и теории формирования биосистемы, рассматриваются перспективы моделирования адекватных ставящимся целям структур физических упражнений, связок, комплексов и соединений. Работа адресуется тренерско-преподавательскому составу вузов, тренерам ДОСШ и коллективов физической культуры.